Sente falta de ar mesmo sentado? Entendendo as causas médicas e quando procurar ajuda para a dispneia
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Medicina E Saúde
Por que a água da piscina sempre parece fria? Como evitar a hipotermia no mar? A água conduz calor 25 vezes mais rápido que o ar! Por que a 'água' é o meio mais rápido para roubar calor corporal?
Por que o mar é tão frio? A água conduz calor 25 vezes mais rápido que o ar! Desvendando a crise de hipotermia oceânica e as técnicas de sobrevivência essenciais: a 'Regra 1-10-1' e a 'Posição HELP' para vencer o choque frio e a hipotermia até o resgate chegar!
Os três estágios mortais da hipotermia: O colapso total do sistema energético do corpo! Nunca esfregue os membros quando alguém está com hipotermia! Derrubando os mitos de primeiros socorros para hipotermia e entendendo o SOP correto
Aprendendo com a tragédia da livestream mortal a -30°C: Compreendendo as três fases da 'hipotermia' e o fenômeno do despir paradoxal! Por que 'manter-se seco' é a regra mais importante na sobrevivência ao ar livre!
Tremendo de frio no inverno? Proteja as zonas douradas de aquecimento do corpo — Cabeça e pescoço, abdômen, solas dos pés e palmas — Adeus ao corpo gelado!
Pode ter insolação no inverno? Ou por causa do ar-condicionado? Desvendando a crise de saúde da 'insolação Yin' e da 'síndrome do aquecimento no inverno'
Não raspe às cegas para insolação! Use massagem de acupontos e alimentos refrescantes para combater a insolação 'Yin' e 'Yang'
Qual a diferença entre 'Insolação Yin' e 'Insolação Yang'? Tontura e náusea são resfriado ou insolação? Como distinguir e prestar primeiros socorros corretamente
