محظورات الطعام عند المرض، كيف تأكل لتجنب تفاقم الحالة والشفاء بسرعة: ماذا يجب أن تأكل أقل عند الإصابة بالزكام، السعال، الأرق، البواسير، حب الشباب، والنقرس
