¿Cuáles son los diferentes tipos de vegetarianos? ¿Qué significan el veganismo, lacto-ovo vegetariano, lacto vegetariano, ovo vegetariano, vegetariano de cinco especias, pescetariano y flexitariano? ¿Qué alimentos pueden consumir los diferentes tipos de vegetarianos? ¿Por qué hay tantas categorías diferentes de vegetarianos? ¿Cuáles son las cinco especias vegetales? ¿Qué nutrientes deben tenerse en cuenta en los diferentes tipos de dietas vegetarianas?
