มีประเภทมังสวิรัติอะไรบ้าง? มังสวิรัติแบบเต็มรูปแบบ ไข่นม นม ไข่ ห้าพืชรสเผ็ด อาหารทะเล และมังสวิรัติแบบยืดหยุ่นหมายถึงอะไร? ประเภทมังสวิรัติต่างๆ สามารถรับประทานอาหารอะไรได้บ้าง? ทำไมจึงมีการแบ่งประเภทมังสวิรัติที่แตกต่างกันมากมาย? มีพืชรสเผ็ดห้าชนิดอะไรบ้าง? สารอาหารใดที่ต้องระวังเป็นพิเศษในมังสวิรัติประเภทต่างๆ?
